わりかしちゃんと歩いてるんですのよ、僕
18,19日がへこんでるのは勤務が朝勤のせい
6:30までに会社に着くようにするには6:00に家を出る
そのためには5:30に風呂はいる
まぁ出来なくはないけど、起きて即風呂入って即会社に向かうのは忙しない
歩く時は誰にも邪魔されず自由でなんというか救われてなきゃあダメなんだ
なんか時間に追われて会社に歩いていくというのはつまらない
ひとしきり遊んだあと、あーもうやることないから会社でも行っちゃおうかなーくらいでないと
というわけで朝勤は車出勤が多い
あとへこんでるのは休みとか
なんか異様に飛び出してるのはEｘ歩数で19000歩
Eｘ歩数とは「時速○km以上で○歩以上継続して歩いた」みたいな感じだった気がする
要するに振動じゃなくて意識的に「歩いた」歩数らしい
こっちで10000歩/日を目安にお散歩中
[201/11/20 得失]勤務後、歩き足りないから通り雨が過ぎたあとお散歩
ミルキィホームズのラジオを聴きながら歩く、なんとか自演乙ゆういちろうがゲストだった
5000歩くらい行ったところで森の中にあった(言い過ぎ)パチンコに入ってしまう
CRリング、3000円で10000円返ってきた ： お金+7000円
お金は増えましたけど夜道歩きが怖くなった ： 恐怖+100
端数でお菓子もらった、チップスターの長いの
食べちゃった ： 熱量+550kcal
しかも歩きながら、まぁ夜道だし
夜道怖いとか言ってたけどミルキィ聴いてたら全然なんともなかった ： 恐怖-200
帰る方向にシフトするけど怖くないから若干遠回り、本屋に寄る
色々買った ： お金-3500円
帰宅、今日は約12000歩
どういう計算かは知らないけど万歩計によると ： 熱量-460kcal
トータル
お金 ： +6500円
恐怖 ： +100 ミルキィホームズ2期に期待
熱量 ： +90kcal
消費カロリーより摂取カロリーの方が多かった、おっかしいな
[高級体重計のデータ]
どうせならピークからの記録で俺スゲーだろしたかったけどまだ遅くはないはず
というか一時的だけど身長から求めた理想体重下回ったんだよな、びっくり
あと体重だけ落ちてぬか喜びして体脂肪率がえらいことになってるんじゃとか思ってたけど
あんまりそんなことはなかったから一安心
一般人の体脂肪率がどんなもんかわからんからなんともいえないけど
